Mélinda Glikmans

Mélinda, professeure de yoga vinyasa et masseuse professionnelle :
Danseuse et diplômée d’Etat en tant que professeure de danse, j’ai croisé le chemin initiatique du yoga, en particulier du Vinyasa, expérience complémentaire, riche par ses fondements et son intégrité.
Le yoga vinyasa permet la relation à soi, au corps, le vinyasa recourt aussi bien à la force du corps
(muscles) qu’à son élasticité, ainsi il permet à la fois la tonification et l’assouplissement.
Le yoga renforce le système immunitaire, améliore la posture et l’équilibre et enfin réduit le stress et l’anxiété…